Haku

Moni tietää tunteen, kun pitäisi mennä tekemään treeni, mutta energiatasot ja motivaatio ovat pyöreä nolla. Pitkän työpäivän jälkeen sohva näyttää yllättävän houkuttelevalta ja ajatus kovasta salitreenistä tuntuu epämiellyttävältä. Sama fiilis voi tulla myös ennen aamutreeniä, kun kroppa ja mieli eivät ole vielä täysin hereillä. Näissä tilanteissa PWO eli pre-workout antaa tarvittavan lisäpotkun juuri silloin, kun sisäinen luuseri meinaa viedä voiton....

Kun tavoitteena on jaksaa salilla paremmin, saada enemmän irti treeneistä tai vain herätellä keho ja mieli ennen liikuntaa, moni tarttuu kahvikupilliseen tai pre-workout-jauheeseen (PWO). Mutta kumpi on oikeasti tehokkaampi? Onko PWO salikörmyjen vouhotusta vai oikeasti hyödyllinen lisä treeniin? Voiko kahvi ajaa saman asian luonnollisempana vaihtoehtona? Mikä on PWO eli pre-workout-jauhe? Pre-workout on lisäravinne, joka on suunniteltu otettavaksi noin 15–30 minuuttia...