D-vitamiini edistää lihastoiminnan, luiden sekä hampaiden kunnossa pysymistä. D-vitamiinilla on myös vaikutus immuunijärjestelmän tukemiseen.
K2-vitamiini ohjaa kalsiumia verenkierrosta luustoon ja näin ollen edistää luiden kunnossa pysymistä. Onhan se ihan kiva juttu, että luut pysyy kasassa? K2-vitamiini ehkäisee myös monia sydän ja verisuonitauteja.
Miksi käyttää vitamiinilisää? Päivä päivältä meidän normaali ravintomme "köyhtyy". Tehotuotanto puskee vauhdikasta tahtia tuotteita markkinoille. Haittapuolena on se, että ravinnon sisältö on kokenut inflaation viime vuosikymmeninä, joka näkyy myös vitamiinien ja hivenaineiden saannissa normaalista ruokavaliosta.
D-vitamiinia saamme luonnollisesti auringon valosta, Suomessa sitä on tarjolla harmillisen vähän, mutta onneksi voimme paikata tilannetta vitamiinilisällä.
