DATABANK

PWO, Booster, laddare... Pulvret som tas innan träning har många namn! Idag finns det grovt sett två typer av PWO-preparat; Stimulerande och fri från stimulantia. Rage Juice tillhör den första kategorin, som innehåller en effektiv dos av stimulantia, det vill säga ämnen som påskyndar vitala funktioner. En sådan PWO-produkt har en särskilt stimulerande effekt och ger energi och fokus till ett hårt träningspass.

Rage juice passar alla tränare som behöver en extra boost för hård träning. Personer som är överkänsliga mot stimulantia bör dock i allmänhet inte använda sådana preparat. Om du inte är säker på din egen känslighet, prova halva dosen (10g) första gången och se hur du reagerar.

En bra tumregel är att ta PWO endast när du verkligen behöver det. Det kan till exempel vara en situation där du känner dig lite trött och behöver en boost innan träning. Ett annat potentiellt sätt att använda kan bara vara före de svåraste träningspassen, som ben eller rygg.

Kontinuerlig användning har också sina argument. Till exempel, bland ingredienserna i Rage Juice, är beta-alanin en vars fulla fördelar bara kan ses när en tillräcklig mängd av det har samlats i kroppen. Men kroppen utvecklar också oundvikligen sin egen tolerans mot stimulantia. Detta är individuellt beroende på person, men en bra tumregel är att ta 1-2 veckors paus efter minst 6-8 veckors kontinuerlig användning, eller när du inte längre känner nyttan av produkten i träning.

EAA kommer från de engelska orden "essentiella aminosyror". Det finns totalt 20 aminosyror och 9 av dem är essentiella. Essentiellt i detta sammanhang betyder att människokroppen inte kan producera dessa aminosyror själv. Därför behöver vi dessa aminosyror externt, det vill säga antingen från mat eller kosttillskott. Aminosyror är ungefär "byggstenarna" för proteiner och de behövs t.ex. för proteinsyntes, det vill säga muskeltillväxt, men också för andra funktioner som energiproduktion, hjärnans signalsubstanser och leverfunktion. När en person äter protein bryter kroppen ner det till olika aminosyror för kroppens syften. Därför är EAA som ett försmält protein, vilket innebär att det absorberas så snabbt och enkelt som möjligt. Den mest väsentliga fördelen för motionären är ökningen av proteinsyntesen, vilket leder till t.ex. för bättre återhämtning och muskeltillväxt.

EAA passar alla tränare som vill maximera muskeltillväxt och återhämtning från hård träning. För en person för vilken till exempel alla vassleprodukter stör magen kan EAA visa sig vara ett bättre alternativ även efter träning. Problemet med vegankost är ibland att du inte får i dig alla nio essentiella aminosyrorna från växtproteinkällor. Således kan en vegan motionär också ha nytta av att konsumera EAA till måltiderna. Jämfört med till exempel vassleisolat skapar EAA också en kortare och lättare insulinspik på grund av sin renhet. I det här fallet kan EAA också vara det första alternativet för en strikt diet, när du vill komplettera ditt dagliga proteinintag med minimala kalorier.

Du kan använda EAA så ofta du vill, och du behöver inte ta en paus från det.

EAA kan användas på många sätt, som före, efter eller under träning. Det populäraste sättet är att använda EAA i en "intra" dryck, det vill säga under träning i vatten för att ge bränsle till musklerna och förhindra nedbrytning av muskelprotein. För maximal nytta rekommenderar vi att även blanda i vårt Muscle Fuel-kolhydratpreparat. När du vill träna på fastande mage, men ändå få fördelarna med proteiner, är EAA, på grund av sin lätthet, ofta bäst lämpad att komplettera kroppens proteinintag och energiproduktion.

BCAA innehåller endast följande aminosyror; Leucin, isoleucin och valin. Dessa är redan en del av de nio essentiella aminosyrorna som finns i EAA. BCAA innehåller därför endast 3 av de essentiella aminosyrorna! För att få full nytta av BCAA bör de saknade 6 aminosyrorna erhållas i tillräckliga mängder från mat. Det finns också vissa bevis på en potentiell risk om de saknade aminosyrorna inte erhålls när man använder BCAA, till och med ett kataboliskt tillstånd skapas när kroppen med våld river de saknade aminosyrorna från någon annanstans. EAA är därför ett mycket bättre val som helhet!

Även om många tillverkare säljer kosttillskott under namnet "EAA" upplever man tyvärr ofta att produkten innehåller till exempel bara 8 essentiella aminosyror istället för alla nio. När man pratar om näring är proteinkällor ofta grovt uppdelade i två delar; För perfekt och ofullkomligt. Kompletta proteinkällor innehåller alla 9 aminosyrorna, medan ofullständiga proteinkällor saknar en eller flera aminosyror. Anabolic Sauce från PTVLABS innehåller alla 9 aminosyrorna, så du kan vara säker på att få ett komplett och högkvalitativt EAA-preparat.

Vassleprotein är en högkvalitativ proteinkälla som produceras från mjölk. Det har filtrerats för att ta bort allt onödigt, vilket lämnar kvar endast proteinet i sig! Produkten är mycket fettsnål och innehåller väldigt lite kolhydrater och laktos. Du kan använda vassleprotein i samband med måltider för att öka ditt proteinintag eller som en återhämtningsdryck efter träning. Till skillnad från vad många tror är vassleprotein en av de bästa och renaste möjliga proteinkällorna, även om det kommer i pulverform. Det innehåller också alla essentiella aminosyror. Vassle innehåller särskilt en hög mängd leucin, vilket är den mest ”anabola” aminosyran. Fördelarna med kvalitetsprotein behöver knappast förklaras för någon, men för den som tränar är det viktigaste naturligtvis att främja muskeluppbyggnad och återhämtning genom proteinsyntes.

Vassleprotein passar alla som vill komplettera sitt dagliga proteinintag, vare sig det är som återhämtningsdryck, i samband med en måltid eller som måltidsersättning. På grund av sin ”renhet” är det vanligtvis ett bra alternativ, särskilt för viktminskare, eftersom mängden fett och kolhydrater är minimerad. Kvalitativt vassleprotein, som Gain Soup, är låglaktos och passar därför även bra för de med känslig mage. Det är dock viktigt att tänka på att det innehåller en liten mängd laktos, vilket är relevant för dem med laktosintolerans.

Vassleprotein kan användas dagligen utan problem. Det är dock inte rekommenderat att få hela sitt dagliga proteinintag enbart från vassleprotein, eftersom kroppen också behöver viktiga vitaminer och näringsämnen från fasta livsmedelskällor. 

Det är optimalt att använda vassleprotein till exempel som ett tillskott i samband med en måltid eller som en återhämtningsdryck.

Kreatin är ett ämne som finns naturligt i kroppen och människor producerar ungefär ett gram av det per dag. Det förekommer i livsmedel främst i rött kött och fisk. Kreatin hjälper musklerna att producera energi under högintensiva och tunga övningar, och särskilt dess monohydratform är ett av de mest undersökta och effektiva kosttillskotten, tillsammans med vassle. Bevisen för kreatin som standardutrustning för en gymtränare är obestridlig. Flera studier har visat hur det kan öka muskelmassa, styrka, återhämtning och prestation under träning. I ett nötskal, fördelen med kreatin som tillskott är baserad på hur det höjer din kropps kreatinfosfatnivåer. Kreatinfosfat, å andra sidan, är som lagrad energi i muskelceller och hjälper kroppen att producera mer ATP, som är en högenergimolekyl och hjälper kroppen att prestera bättre under stress, som i muskelkondition eller styrketräning. Få motionärer vet att fördelarna med kreatin inte bara fokuserar på muskeltillväxt och träning, utan också har många andra hälsofördelar, såsom förebyggande av neurologiska sjukdomar och förbättring av kognitiva förmågor som minne. Kreatin packar in vätska i musklerna, så en tillfällig snabb viktökning efter att ha börjat med kreatin kan förväntas.

Kreatin passar alla grundläggande friska tränare som vill maximera sin prestation. Tidigare har det förekommit rykten om att användningen av kreatin inte skulle vara säker. Men som tidigare nämnt är det ett av de mest undersökta kosttillskotten i hela världen och inga farliga biverkningar har observerats i studier på friska personer när dosrekommendationerna har följts.

Den gamla och universella dosen av kreatin är 5 gram per dag. Idag har detta dock förfinats och även 10 gram per dag kan vara en användbar dos för personer med mycket muskelmassa eller hög aktivitet till exempel. Å andra sidan har fördelar hittats även med doser på mindre än 5 gram. Den optimala dosen är därför individuell. Till exempel har forskning visat att veganer har mindre kreatinförråd än vanligt, så att använda kreatin som tillskott kan vara mer fördelaktigt än vanligt och motivera en större dos. En bra tumregel för "maximal" dos är dock ca egen vikt/100, dvs 6g per dag för en 60kg person och 10g per dag för en 100kg person. Eftersom kreatin packar in vätska i musklerna rekommenderas det att se till att det finns tillräckligt med vatten när man använder kreatin.

När man använder kreatin talar man ofta om en "laddningsperiod". Detta syftar på hur man tar en större mängd de första 5-7 dagarna så att kroppens kreatinnivåer stiger till den optimala nivån så snabbt som möjligt. Vanligtvis är en lämplig dos under laddningsperioden ca 5 gånger den normala dosen. Så till exempel 5g underhållsdos för 25g. Under laddningsperioden bör dosen delas upp i delar under dagen, eftersom en stor mängd på en gång kan orsaka magont eller illamående för vissa. Laddningsperioden är inte obligatorisk, eftersom kroppens kreatinnivåer stiger till optimala inom kort även med en normal underhållsdos.

Kreatin kan användas dagligen, och det finns ingen anledning att ta pauser från det.

Dagligen med mycket vätska. Den mest optimala tiden att ta kreatin har i allmänhet visat sig vara kring träning, antingen före eller efter. Så kreatin passar till exempel till antingen en PWO-dryck eller en återhämtningsdryck. På vilodagar rekommenderas även att ta en underhållsdos, men då spelar tiden ingen större roll.

Muskler behöver bränsle i form av glykogen vid hård träning. Glykogen erhålls från kolhydrater. Muscle Fuel är ett högkvalitativt kolhydratpreparat som ger energi och bättre återhämtning till dem som tränar hårt. Kolhydrater under träning hjälper också till att hålla blodsockret högt, vilket garanterar ett smidigt och energifyllt pass och vid behov klarar sig bra även med ett långt pass.

För alla som tränar hårt och behöver extra energi för träning och återhämtning. Det rekommenderas också speciellt för motionärer, som kan börja känna sig svaga mitt under träningen. Detta beror oftast på sänkt blodsocker och utarmade energinivåer, vilket Muscle Fuel hjälper mot!

Vid behov behövs ingen separat paus. Det är dock bra att notera att kolhydrater är energi och därför innehåller kalorier. Så en måldieter bör ta hänsyn till detta i sitt dagliga totala energiintag.

Före, efter eller under träning, beroende på ditt syfte. Kolhydrater intagna innan träning ger en skjuts till den kommande träningen om det har gått länge sedan senaste måltiden. Kolhydrater som förbrukas under träningen hjälper till att hålla ut bättre och längre och i kombination med Anabolic Sauce EAA startar återhämtningsprocessen redan under träningen. Muscle Fuel lämpar sig även för konsumtion efter träning, till exempel med Gain Soup vassleisolat i form av en starkare återhämtningsdryck.

Traditionellt har det pratats om måltidsersättningar eller "Mass gainers", inklusive Real Meal
läser definitivt mer som den första. Real Meal inkluderar ett urval av hög kvalitet
olika näringsämnen, och inte bara fullproppad med socker och billigt protein som många
massdrycker. Med Real Meal kan du byta ut en daglig måltid i all hast, eller till och med inkludera den
till din normala kost som en permanent daglig måltid för att underlätta kaloriintaget,
eftersom ingredienserna kommer från riktig mat.

Real Meal passar alla som behöver en snabb och enkel måltid, oavsett situation!

I princip finns det inga "restriktioner" för användningen av Real Meal, men i princip ska man givetvis föredra obearbetad riktig mat varje dag och därför rekommenderar vi att man använder Real Meal som måltid max. 1-2 gånger om dagen.

Blanda en portion Real Meal som passar dina mål med mycket vatten och njut!

Här är några exempel på dosering:

En portion på 50 g innehåller ca 19 g protein, 20 g kolhydrater, 1,5 g fett och 176 kalorier.
En portion på 75 g innehåller 28,5 g protein, 30 g kolhydrater, 2,1 g fett och 267 kalorier.
En portion på 100 g innehåller 38 g protein, 40 g kolhydrater, 2,9 g fett och 352 kalorier.

Precis som Rage Juice är Stupid Pump också en PWO-booster före träning. Dum
Pump är dock ett stimulantfritt PWO-preparat, dvs det innehåller inte stimulantia för vitala funktioner
ämnen, som koffein, och därmed inte "stimulerar" eller påverkar nattsömnen på samma sätt. Stupid Pumps ingredienser har valts ut för att särskilt främja muskelblodcirkulationen och
syreupptagningsförmåga, garanterar en maximal pump och fortfarande fokus under träning.

Stupid Pump passar alla tränare som behöver extra fokus och en pump för träning,
men vill inte nödvändigtvis ha en stimulerande effekt från deras booster. Vissa tränar sent på kvällen, och för andra är inte alla stimulantia lämpliga. I detta fall kan en stimulantiafri booster, som t.ex
Stupid Pump är definitivt det bästa alternativet!

Till skillnad från de stimulerande PWO-preparaten finns det inget liknande med att använda Stupid Pump
rekommenderar att du ska ta en paus från det eftersom det inte innehåller stimulantia som kroppen
skulle kunna bygga tolerans. Så du kan använda Stupid Pump utan några bekymmer
i träning. Ett annat bra sätt att dra nytta av Stupid Pump är när du till exempel vill
ta en paus från att använda Rage Juice och du vill fortfarande använda pumpen och de fokusfrämjande ingredienserna för ett effektivt träningspass!

Glutamin, eller glutamin på finska, är den mest förekommande och mest nödvändiga aminosyran i vår kropp. Den räknas till de så kallade villkorligt essentiella aminosyrorna, vilket gör att vår kropp kan producera den själv, men behöver den i stora mängder. Förutom att glutamin kan förbättra återhämtningen och förebygga muskelsmärtor vid hård träning, har det bevisats
helande t.ex. kroppens immunförsvar, hjärnans funktion och matsmältningen.

Glutamintillskott passar alla från tränare till icke-tränare, men speciellt hårda
tränare bör föredra det för att säkerställa att kroppens glutaminreserver är
på en tillräckligt hög nivå för att återhämta sig från träningen.

Glutamin kan och bör tas varje dag.

Du kan blanda glutamin med vatten på morgonen för att främja matsmältningen eller under träning som PWO med Rage Juice eller Stupid Pump, eller som en återhämtningsdryck Gain Soup
i blandningen. King Amino – L-Glutamin är smaklöst, så du kan enkelt blanda det med vad som helst.

Healthy Stuff är en riktigt stark och mångsidig multivitamin att stödja dagligen
intag av vitaminer och spårämnen. Det finns många multivitaminer på marknaden, men få innehåller faktiskt rimliga mängder av de nödvändiga ingredienserna, det är det inte
problem med Healthy Stuff! Även i en varierad kost föds idag
vissa vitaminbrister, eftersom med bearbetning och kraftproduktion, många livsmedelsämnen
har förlorat viktiga vitaminer och spårämnen i sitt näringsinnehåll. Oron är därför speciell
bra om kosten inte ens är särskilt varierad!

Healthy Stuff passar alla som vill komplettera och se till att det dagliga intaget av vitaminer och spårämnen är på en adekvat nivå!

Du kan använda Healthy Stuff varje dag året runt.

Ta 2 kapslar t ex till frukost!

Fatty Pills är ett riktigt starkt Omega-3 kosttillskott och innehåller betydligt mer av det
EPA/DHA-fettsyror, såsom Omega-preparat som finns tillgängliga på basmarknader. Kroppen kan inte själv producera Omega-3-fettsyror, så de måste fås
från mat eller kosttillskott. Det är dock få av oss som äter tillräckligt med fisk, skaldjur eller
chiafrön, som är bra källor till Omega-3-fettsyror och därmed är det ett av de mest rekommenderade och viktigaste kosttillskotten för nästan alla. Omega-3-fettsyror har många bevisade hälsofördelar, t.ex. positiva effekter på hjärthälsa, kolesterol, syn, blodtryck, motstånd, inflammation och
det har till och med visat sig i vissa studier minska risken för depression!

I grund och botten för alla som vill ta bättre hand om sin hälsa och prestation! Hög konsumtion av Omega-3 kan dock tunna ut blodet och därmed orsaka till exempel en större risk för blödning i vissa fall av operation eller sjukdom, men i dessa fall rekommenderar läkare att man avbryter användningen av Omega-3-preparat i förväg. .

Året runt och varje dag!

Njut av 2-3 kapslar om dagen till måltider!

IMMORTAL är en kraftfull antioxidant hälsoprodukt som innehåller 17 viktiga aktiva ingredienser som synergistiskt skapar stöd för hälsan.

Innehåller ingredienser som stödjer funktionen av inre organ som lever, njurar, hjärta och hjärna. Antioxidanter är väsentliga för hälsa och ämnesomsättning och med deras hjälp kan kroppen bekämpa stress på cellnivå, enkelt förklarat så här.

Stress för kroppen är t.ex. psykisk stress, luftföroreningar, ohälsosam mat, fysisk påfrestning etc. Dessa stressfaktorer skapar reaktiva syreföreningar i kroppen för ämnesomsättning, såsom fria radikaler, det vill säga slaggprodukter. Dessa fria radikaler angriper på ett sätt kroppens celler och cellens uppgift är att bekämpa dem med hjälp av antioxidanter. Om det inte finns tillräckligt med antioxidanter i kroppen kan ett tillstånd som kallas oxidativ stress uppstå i kroppen och det är inte bra för kroppen i längden och kan utsätta för hälsoproblem.

IMMORTAL är en mycket bra hälsoprodukt för alla människor, oavsett om du tränar eller inte. En mycket viktig produkt, speciellt för de som tränar, eftersom de utsätter sig för fysisk stress, även om vi pratar om positiv stress, men för kroppen är fysisk stress också en viss typ av stress. Därför är det väldigt viktigt att ta hand om en mångsidig kost som stödjer träningen och att återhämta sig tillräckligt från träningen för att hålla kroppen i balans. Så det är därför vi gjorde Immortal-produkten för att stödja hälsan.

Rekommenderad daglig dos: blanda två generösa måttskedar (12,7 g) med kallt vatten och njut! Den rekommenderade dagliga dosen får inte överskridas.

FAT DESTROYER är ett bra komplement för att stödja fettförbränningen.

Produktens ingredienser förstärker synergistiskt effekten av fettförbränningen, t.ex. genom att stimulera ämnesomsättningen, öka energiförbrukningen och öka frisättningen av lagrat fett. Den har ingredienser som piggar upp och ger fokus, vilket underlättar till exempel med en diet om du har lite energi. Den har också ingredienser som dämpar hungerkänslan.

För alla som vill öka fettförbränningen.

Rekommenderas inte för personer under 18 år, gravida, ammande eller koffeinkänsliga. Alla som lider av någon sjukdom och/eller tar medicin bör rådfråga en läkare före användning.

Dosering 4 kapslar per dag.

Produkten ska tas på morgonen på fastande mage 30 minuter innan aerobics, eller om du gör aerobics senare, bör du ta produkten innan det. Om du inte gör aerobics, kan du ta produkten innan träning. Tränar du på kvällen ska du givetvis ta hänsyn till att produkten innehåller koffein.

Du behöver inte ta produkten utan fysisk ansträngning, det vill säga de dagarna om du inte gör något aerobiskt eller tränar.

Fördelen med produkten är baserad på regelbunden användning.

AWAKE AF innehåller flera effektiva ingredienser, som var och en har sin egen funktion för att hjälpa dig att hålla dig alert och fokuserad. Produkten innehåller ingredienser som fungerar i synergi med varandra

Produkten innehåller koffein, kaffebönor och snabbkaffe, det vill säga koffein från många olika källor. Guaranas jobb är att boosta koffein och få in antioxidanter i ekvationen = bättre för hälsan. Guaranas funktion är också att öka fokus och öka koncentrationen. Theanin däremot balanserar de stimulerande effekterna av koffein och guarana, så att det inte slår för mycket eller för mycket så att säga, samtidigt som enbärsextraktet hjälper de andra ingredienserna att absorberas bättre och detta håller också energi och fokus från produkten i balans.

För alla som behöver mer energi och fokus.

Rekommenderas inte för personer under 18 år, gravida, ammande eller koffeinkänsliga. Alla som lider av någon sjukdom och/eller tar medicin bör rådfråga en läkare före användning.

Ta 1-2 kapslar om dagen med vatten (2-3 dl) när du behöver mer energi och fokus. Vi rekommenderar inte att du använder produkten mer än 4 kapslar per dag.

GAIN JUICE är ett saftigt högkvalitativt vassleisolat. Det är ett protein som filtrerats från mjölk, från vilket allt överskott har filtrerats bort. Det är ett extremt rent protein som är fettfritt, laktosfritt och inte innehåller några kolhydrater alls.

Vassleisolat innehåller alla 20 viktiga aminosyror, varav 9 är essentiella, som kroppen inte kan producera själv, så de måste fås från mat. Kroppen bildar proteiner av aminosyror, som sedan används t.ex. för organfunktion och vävnadsuppbyggnad, såsom muskeluppbyggnad. Den kroppsreaktionen kallas proteinsyntes.

Produkten finns i många läckra saftiga smaker.

För alla efter träning som en återhämtningsdryck eller som extra protein för att stödja kosten. Produkten är dessutom laktosfri, så den passar även personer vars kroppar inte tål laktos.

GAIN JUICE vassleisolat kan användas dagligen som en återhämtningsdryck efter träning eller som extra protein för att stödja kosten. Doseringen kan anpassas helt efter dina behov.

Pulvret blandas i en shaker med tillräcklig mängd vatten.

HYDROBLAST är en elektrolytformel designad för att stödja vätskebalans och muskelfunktion under intensiv träning. Den innehåller viktiga mineraler som natrium, kalium, magnesium och kalcium, som är avgörande för att upprätthålla kroppens vätskebalans och stödja muskelfunktionen. Dess speciella ingrediens är CocoMineral®, en kokosnötssubstans som hjälper till att ersätta mineraler som förloras genom svett.

Hydroblast finns i flera smaker inklusive Coked Cola, Soda Pop och Neutral.

HYDROBLAST passar alla och hjälper till att förebygga uttorkning och muskelkramper vid fysisk ansträngning.

Doseringen av produkten är 5 gram blandat med vatten, och den är speciellt riktad till idrottare eller andra som vill säkerställa adekvat hydrering, speciellt under varma förhållanden eller under intensiv träning. Produkten kan användas dagligen.

LIGHTS OFF är ett sömnstödjande näringstillskott som kan hjälpa dig att somna och förbättra kvaliteten på din sömn. Det är särskilt populärt bland idrottare, eftersom djup sömn främjar muskelåterhämtning.

Huvudingredienser:

• Magnesiumglycinat: Känd för sina avslappnande och muskelåterställande egenskaper.
• Tryptofan och L-teanin: Aminosyror som stödjer avslappning och ett lugnt sinne.
• Valeriana, Ashwagandha, citronmeliss och kamomill: Traditionella örter som lindrar stress och främjar sömn.
• Melatonin: Ett hormon som reglerar sömn och vakenhet.

För att alla ska stödja sömnkvalitet och somna.

Den rekommenderade dosen är 3 kapslar cirka 30 minuter innan du går och lägger dig. Produkten gör det lättare för kroppen att somna och minskar tiden det tar att somna, vilket kan förbättra den övergripande sömnkvaliteten.

FRESH BLOOD är ett näringstillskott som stöder allmän hälsa och fokuserar särskilt på organfunktion och kolesterolkontroll. Den innehåller sex aktiva ingredienser som samverkar för att ge flera hälsofördelar:

• Kolesterolreglering: Kan påverka kolesterolnivåerna positivt.
• Blodtrycksstöd: Kan hjälpa till att upprätthålla ett hälsosamt blodtryck.
• Njurfunktion: Stödjer njurhälsa.
• Insulinkänslighet: Kan förbättra kroppens insulinsvar.
• Hjärnfunktion: Kan förbättra mental klarhet och minnesfunktion.
• Minskar inflammation: Innehåller antiinflammatoriska egenskaper.
• Eliminering av mikroorganismer: Kan bidra till att minska skadliga mikroorganismer i kroppen.

För att alla ska stödja hälsan, men speciellt för de personer som har problem med kolesterol och kan ha nytta av produkten. Huvudingredienserna är berberin, grönt te, druvkärneextrakt, olivbladsextrakt, gurkmeja och koenzym Q10.

Den rekommenderade dosen är 4 kapslar per dag, helst med mat på kvällen.

JOINT DOCTOR är en produkt designad för att stödja hälsan hos leder, senor och ligament, speciellt för dig som tränar hårt. Medan musklerna blir starkare kan leder och senor ansträngas, och detta tillskott hjälper till att balansera ut det.

Produkten innehåller nio aktiva ingredienser:

• MSM (Methylsulfonylmethane) (1600 mg) lindrar ledvärk och inflammation.
• Magnesiumcitrat (1000 mg) stödjer muskel- och nervfunktionen.
• Glukosaminsulfat (600 mg) och kondroitinsulfat (600 mg) som främjar broskhälsa.
• Curcumin (400 mg) och Boswellia serrata-extrakt (200 mg), som har antiinflammatoriska egenskaper.
• Vitamin C, piperin (svartpepparextrakt) och zinkcitrat, som stödjer ledernas och immunsystemets hälsa.

För att alla människor ska stödja ledernas hälsa, men speciellt för de personer som tränar och därför har ständig belastning på lederna.

Den rekommenderade dosen är 4 kapslar per dag, helst långt från träningstidpunkten, för att maximera fördelarna med produkten.

Vitamin D3+K2 kosttillskott kombinerar vitamin D3 och K2, som är avgörande för kalciummetabolism och benhälsa. Vitamin D3 hjälper till att reglera kalciumnivåerna i blodet, medan K2 hjälper till att kanalisera kalcium till ben och tänder.

För att alla ska stödja hälsan och garantera ett tillräckligt intag av vitaminer D3+K2.

En portion (2 kapslar) dagligen ger en betydande mängd vitamin D3 (50 µg) och vitamin K2, vilket täcker 800 % av det dagliga referensvärdet.

C-VITAMIN + ROSE HIPS-produkten innehåller en hög koncentration av C-vitamin tillsammans med nypon, som är kända för sina antioxidantegenskaper. C-vitamin är viktigt för immunförsvaret och hudens hälsa, medan nypon erbjuder ytterligare fördelar med sitt höga antioxidantinnehåll.

För att alla ska stödja hälsan och garantera tillräckligt C-vitaminintag.

Produkten rekommenderas att ta 2 kapslar dagligen. Dosen innehåller vanligtvis 400 mg C-vitamin per dos, vilket är 500 % av det dagliga referensvärdet.

B-VITAMINKOMPLEX innehåller olika B-vitaminer som stödjer energiomsättning, hjärnfunktion och allmän hälsa. De viktigaste ingredienserna är B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B6, B12 och niacin, som alla spelar en nyckelroll för energiproduktion och neurologiska funktioner.

För att alla ska stödja hälsan och garantera ett tillräckligt intag av B-vitaminer.

En portion dagligen (2 kapslar) ger en kraftfull sammansättning av B-vitaminer, såsom 21 mg vitamin B6 (1500 % av det dagliga referensvärdet) och 5 µg vitamin B12 (200 % av det dagliga referensvärdet).

GREEN AF är ett kosttillskott utformat som ett bekvämt alternativ till den traditionella konsumtionen av grönsaker. Den kombinerar gröna, röda och probiotika till en produkt, vilket gör det lättare att tillgodose näringsbehoven hos särskilt personer med en hektisk livsstil.

Nyckelfunktioner:

• 3-i-1: Kombinerar gröna (som broccoli och spenat), röda (som rödbetor) och en Lactobacillus-dryck för att stödja matsmältningens hälsa.
• Innehåller tio aktiva ingredienser utformade för att förbättra den dagliga näringen:
• Broccolipulver: Högt i vitamin K och C, och kan bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar.
• Rödbetspulver: Känt för sina effekter på hjärtat och hjärnans hälsa, eventuellt sänkande av blodtrycket.
• Spenatpulver: Kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna.
• Ashwagandha: En adaptogen som kan förbättra stressrespons och övergripande välbefinnande.

För att alla ska stödja den allmänna hälsan och se till att få i sig tillräckligt med probiotika från grönsaker varje dag.

Använd dagligen. Rekommenderad portionsstorlek är 10 g, blandad med kallt vatten. Den innehåller sötningsmedel och är inte avsedd att ersätta en balanserad kost.